FINDING MINDFULNESS:
NO CAMINHO DA ATENÇÃO PLENA

A neurocientista Tamara Russell investiga a presença em tempos de desconexão. Seus estudos integram mente e corpo, focando em como algumas práticas meditativas podem transformar a estrutura, a funcionalidade e a conectividade do cérebro através da prática de Mindfulness. Tamara investiga como podemos nos reconectar com nosso entorno e transformar relações no momento mais importante da vida, o agora.